白癜风饮食患者可以吃板栗吗

栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效，是一种很多人都喜欢补养治病的上等果品，那么板栗对白癜风患者又有哪些好处呢？

栗子具有防治心血管疾病的作用。

栗子中富含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对于防治血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病很有帮助，白癜风患者经常食用对疾病恢复有帮助。

栗子具有益气补脾，健胃厚肠的功效。

白癜风专家指出，栗子富含丰富的碳水化合物，能够有效补充人体的热能，并能帮助脂肪代谢，可以很好的保证机体基本营养物质供应，从而有效预防白癜风。

栗子的营养价值还有强筋健骨，延缓衰老的作用。

栗子中含有的维生素，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，降低骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等不适症状的出现，是一种抗衰老，是老年白癜风患者的一种保健果品。

另外，栗子所含的矿物质也很全面，钾、镁、铁、锌、锰等，这对于缺乏各种营养的白癜风患者，似乎是很不错的选择。

专家提示：

　　虽然栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。栗子不能一次大量吃，每天只需吃6～7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。点击下方阅读原文或

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