中医破解男子不育症

通常来说，男子精少、精冷、精滑者不易有子，也就我们常说的“不育”。

怎样才叫“精少”？

正常精量VS少精

正常男性一次射精量为2-6毫升，少于15毫升，为精量减少；正常精子数为万-15亿/毫升，数目低于万/毫升，为精子过少。

男子如果数日未排精而精液量少于1.5毫升，就是精液过少症。男子的精子在奔向卵子的战斗中，最初会有一亿多的战士会被阴道内部的酸性液体杀死，所以在这场千军万马赛跑的战斗中，如果缺兵少将，自然无法取得最后的战斗胜利。

精冷

　　精冷这个概念较少听说，指的是精子的阳气不足，动力不足，而且在精子奋力摆动尾巴前行的路途中，精液中的前列腺素要帮大忙，男子的前列腺要是有炎症的话，就麻烦了。

精子运动速度

正常人精子平均运动速度为35微米/秒，不育患者精子运动速度为31微米/秒，速度过慢使精子卵子结合率低。

精滑

精滑就是指精子痰湿太重，一方面收摄不住，另一方面质量欠佳，所以与卵子的结合非常困难。

而现在有的人索性就是无精症，这种人没法怀孕。

精子质量分水岭

25岁左右，精子进入最佳状态，每一个“小蝌蚪”随时准备与卵子完美结合，29岁左右精子质量达巅峰，所以男人30岁生育都没问题。

60岁老翁可生育屡见不鲜。39岁后，精子质量下降，勃起功能开始力不从心，此时男人想生育仍可以，只不过优质精子少。

Tips:

关于精尽人亡

精尽人亡是谣言，还是事实？

我们都知道男人的精液包含精浆和精子，其中精浆的成分主要是蛋白质和各种酶，以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐，这些物质可由每日所食食物中不断得到补充，只要营养正常，且机体功能正常，就不会缺乏。

一个正常男子每次排出精液大概是3~5毫升，其中精浆占90%以上，精浆的分泌和补充是很迅速的，唯精子的产生需要很长的时间（周期为3个月左右）。

如果连续射精时，仅前2次的精液中精子较多，而后则减少，甚至没有，一般情况3次以后，射精时排出的大都是前列腺液、尿道球腺的分泌液，并不含有精子。如果连续射精，则往往是射精管的收缩所产生的快感，而无精液排出。这是人体一种自我调控的功能，也是一种自我保护作用。

一般来说，正常男子只要身体健康、饮食休息规律，一次射精后，大多在1—2天就可以使精液补充到正常范围。医院检查或者做精液分析的时候，医生都会要求大家必须在3—5天内禁止排精，其实就是考虑到这种补充的规律，以保持精液维持在正常水平，使检查结果准确。

综合上述分析，可以得出：精液不会枯竭，所谓精尽人亡的说话也不攻自破了。但必须指出，任何人都不能违背自身的生理活动规律，纵欲无度，频繁打飞机是会损伤身体的。

中医调养大师、同泰国医馆主任医师

马老师认为：按照中医辨证，男性不育症可分为肾虚精亏、脾虚气弱、气虚血亏、淤血内结、痰湿内阻、肝郁气滞等症型，治疗上亿采用补肾强精、益气健中、养血填精等法。具体总结为以下：

收涩

主要为固肾、涩精、敛气。精气不固，则气虚、气散、精失，造成不育。临床主要用于脾肾不固，精渭气散而致遗精、遗尿，胃、肠下垂等症伴不育。

常用药物有芡实、金樱子、桑螵蛸、刺猬皮、莲须等。

益气

主要是补养脾肾之气。气能生精，气虚则精少。用于治疗脾肾虚弱之各种类型不育，临床常见如气虚造成的死精、弱精、少精不育。

常用药物有人参、党参、西洋参、黄芪、刺五加、山萸肉等。

行气

主要为疏肝解郁，用于肝郁造成的阳痿、不射精、早泄、精液量少等不育。

常用药物为柴胡、枳壳、厚朴、枣皮、川楝子等。

养血

主要通过滋补肝、脾以养血精。精血同源，血足则精旺。临床用于治疗血亏精乏的各种不育，如精液异常不育伴面色苍白、失眠、乏力等血亏症状。

常用药物有当归、紫河车、鹿角胶、阿胶等。

清热解毒

为清除下焦、膀胱、精室、精道之热邪毒邪，用于各种炎性因素引起的不育，伴见热邪毒邪炽盛的症状。

常用药物为蒲公英、车前草、鱼腥草、白花蛇舌草、滑石、茜草、金银花、紫花地丁等。

补肾

有补肾阳、肾阴之分，补阴、阳用药平和，促进生殖，又称补益肾精。主要用于肾虚阳痿、性欲低下、精液异常等原因引起的不育。

常用药物有巴戟天、仙茅、仙灵脾、急性子、肉苁蓉、首乌、熟地、黄精、韭菜子、枸杞子、蒺藜子等。

活血

主要为通行全身血液，化除血瘀，临床用于由血瘀引起的不育，如血瘀不射精不育、血瘀精索静脉曲张不育等。

常用药物有红花、丹参、赤芍、川芎、王不留行、穿山甲等。

食疗方面

男性不育吃什么？

动物内脏

动物内脏中含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要原料，动物内脏中还含有10%左右的肾上腺皮质激素和性激素，能促进精原细胞的分裂与成熟。因此，适量食用肝、肾、肠、肚、心等动物内脏，有利于提高体内雄激素的分泌，增加精子数并促进生殖功能。

蜂蜜

蜂蜜在生活中比较常见，除了我们知道的一些作用，它还可以让因为体弱，年高而变得性功能减退的人群得到改善。蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，可以活跃性腺。 　　

富含精氨酸的食物

精氨酸是精子组成的必要成分，食物有：鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等，这类食物有助于精子的形成和质量的改善。

含钙食品

钙离子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。如虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多。

果仁

果仁可以预防前列腺疾病，对性功能也有益。我们常说的果仁包括：南瓜子、葵花籽、芝麻、核桃仁、杏仁、花生、松子等。

鱼类

鱼类含有丰富的磷和锌。是性功能保健的理想食品。鱼类可以滋养性欲，特别是鲨鱼肉效果非常好。

宜食用含锌食品

锌是人体必不可缺的一种微量元素，它对男子生殖系统的正常结构和功能维持有重要作用。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生米、猪肉等。

海藻类食物

比如说海带、紫菜、裙带菜等。这类植物含碘量丰富。如果身体里面缺乏碘，会导致男性性欲低下，性功能衰退。

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长按







































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