准妈妈要注意饮食预防宝宝湿疹



  湿疹是一种常见的皮肤疾病,该病是由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性,多形性和复发性等特点。

  常发生于婴幼儿群体。那么应该怎样避免婴幼儿湿疹的发生呢?专家将从产妇的饮食上提几点建议,告诉你几种关于产妇应该避免的食物,来预防宝宝发生湿疹。

  专家提醒,新妈妈要多留意自己的饮食

  对于母乳喂养的家庭,妈妈们要更留心自己的饮食,少吃鱼、虾、蟹等含蛋白质高的水产类食物,以及辛、酸、辣等调味品。切勿贪图一时的口福,“连累”宝宝被湿疹缠上。

  平时应多吃蔬菜、水果,豆制品和畜、禽肉类食物。如果采取牛奶喂养,可适当延长牛乳的煮沸时间,以利蛋白质变性,减轻致敏作用。但值得提醒的是,不论采用何种喂养法,都应注意不要给婴儿喂得过饱,因消化不良会使湿疹加重。

  新妈妈一定要注意螃蟹的食用。

  专家表示,螃蟹的主要营养成分是高蛋白,要吃螃蟹的话,首先要确定产妇自身没有蛋白过敏的现象。如果宝宝也没有患湿疹,就可以适量食用螃蟹。高蛋白的摄取可以让产妇得到更好的营养,不但利于产妇的身体恢复,而且奶水质量也会大大提高,利于宝宝的生长和发育。

  所以正确摄取高蛋白是件好事,不过还是要建议不要一下吃太多螃蟹,因为螃蟹属于寒性食物,吃多了对产妇自身体质也有损害,如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话,也有可能影响到宝宝,容易导致宝宝皮肤过敏,加重湿疹,还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。要注意观察宝宝的反应:如大小便、是否哭闹增加、有无出现湿疹或过敏现象等。如果有过敏的,还是谨慎为佳,可推迟到十个月后再去尝试。

  以上就是关于产妇饮食上应该注意的几点,希望会对大家有所帮助。最后提醒各位妈妈,平日里一定要注意自己的饮食合理,保护好自己的宝宝。

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