癫痫患者饮食注意事项包括哪些

癫痫疾病的发生不仅让患者承受各种负担，而且还有损身体和精神，因此，若要规避疾病危害，就一定要正确了解疾病，把握癫痫患者饮食方面的注意事项，这样才能有效规避疾病危害的发生。

一、多进酸食少食盐。酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

二、多进食豆类、谷类食物。有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

三、控制饮水。有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

癫痫的发生不仅会给患者带来身体上折磨，而且还有损患者的身体和精神健康，因此，要想摆脱疾病危害的发生，就一定要把握饮食的注意事项，除此之外，患者还应该积极咨询相关专家，听从专家的建议，从而摆脱疾病所导致的不必要危害。

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