科普课堂甲减饮食注意什么

甲减饮食注意什么？

甲减饮食防治

限制脂肪摄入

脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。

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补充碘盐

国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

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供给足够的蛋白质

每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克，才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

开封市医学科学研究所内分泌科提醒您：患了甲状腺疾病要了解具体病情，必须请内分泌医师检查、诊断，明确患病的原因和性质，根据不同病因进行针对治疗。

医科所内分泌科成立于上世纪八十年代末期，是集临床治疗、检测、科研于一体的专门从事内分泌相关研究的专业科室。该科室有资深专家数名，具有先进的内分泌检测设备及相关仪器治疗设备，技术力量雄厚，曾获多项科研成果。现开展对甲亢、甲减、男女更年期、青春期性腺疾病、身材矮小、肥胖症、青春期痤疮、多毛症及糖尿病等内分泌疾病的检测项目，提供准确、及时的诊断及治疗，深受广大患者好评！本科室尤其在治疗肥胖症方面有独到之处，采用现代高科技仪器设备，结合内分泌及中医药保健，综合分析制定治疗方案，疗效显著，无副作用。秉承对患者负责任的态度，免挂号费及专家咨询费，一对一接诊，保护患者隐私，使广大患者感“瘦”奇迹，享“瘦”快乐！

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内分泌科供稿

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