带状疱疹日常注意事项

带状疱疹是一种常见的病毒性皮肤病，好发于中老年人，尤其是在春秋换季时节发病较多。得了带状疱疹应该注意：

1.早期宜卧床休息，取健侧卧位。

2.经常修剪指甲，并保持清洁；皮疹局部避免搔抓，以防继发细菌感染。

3.皮疹早期为红斑、丘疹或小水疱时，可以外用炉甘石洗剂，一日多次,但涂药前应将药液充分摇匀，注意毛发较长部位不宜用；

4.如果出现了水疱、大疱、血疱时应及时用清洁注射器抽吸，但注意尽量不要损伤疱壁；

5.如果渗出较多，或者有大片糜烂、溃疡，甚至坏疽时，应遵医嘱用呋喃西林液或新霉素溶液湿敷；必要时用氦氖激光或红外线照射，效果更好。

6.头皮有破损时，应尽量剪除局部头发，保持创面清洁，预防感染。

7.当三叉神经受累时，皮疹可能发生于眼、鼻、口周围，要早期做好眼睛、鼻腔、口腔的局部护理，尤其要保护眼睛，充分休息，不要看书看报看电视看电脑等；及时清除眼睛分泌物，可用红霉素眼膏、环鸟苷眼液交替滴眼睛，预防感染。

8.发生于耳部带状疱疹是病毒侵犯面神经及听神经所致，可以出现患侧面瘫及不同程度的耳聋、耳鸣等听觉障碍，甚至头痛、眩晕、恶心、呕吐、舌前味觉消失等，宜及早就医，配合理疗，尽量减少后遗症发生。

9.局部神经痛是本病的重要特征。如果疼痛剧烈，不必过于紧张，应该及早服用止痛剂，不可拖延，必要时配合理疗激光封闭等方法；同时尽量自我放松，分散注意，随着病情的逐渐好转疼痛会逐渐减轻。

10.年老体弱患者需及早就医，及早治疗，预防并发症和后遗症的发生。儿童或少年、高龄老人、有糖尿病肝病肾病者、皮疹泛发但无疼痛者、局部疼痛十分明显难耐者、合并恶性肿瘤者等预后稍差，宜早期足量规则治疗。

11.加强营养，劳逸结合。老年人应该适度地进行体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病，有效地提高机体抵抗力，从而防止本病的发生。

许纲主任：

上海市同济医院康复科主任，医学博士，副主任医师，硕士研究生导师。

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