现代中医丨现代中医养生馆男性九种常见
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慢性病发病率逐年提升
男性随着年龄的增大，身体情况越来越差，好多男性老年人还伴有一种甚至几种慢性病，对于患者来说，非常痛苦，如何促进他们的康复就变成了一个关键性的问题。
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九种常见的慢性病——糖尿病
?是指人体内胰岛素的分泌相对或绝对不足；以致糖、脂肪、蛋白代谢紊乱，出现血糖升高，引发系列症状的疾病。此病分胰岛素依赖型（症状比较明显）和非胰岛素依赖型。
?症状：?“三多一少”多饮多食多尿，身体消瘦；?皮肤瘙痒；?易引发足溃疡；?有的伴有足关节酸软无力；?皮肤一旦破损不易愈合易感染发炎。易引发的并发症：高血压、肾脏疾病、视网膜脱落、失明等。
?治疗：?胰岛素注射；?吃降糖类药物；?物理疗法：针灸、磁疗、推拿按摩、生物电疗（红外线）。
?保养：?饮食调节，吃粗粮（大米，小麦，麦麸，馒头等）；?不可吃甜食，可以吃的食物：苦瓜、黄瓜、草梅、西瓜皮、核桃；?轻微病症者可吃半个以下苹果；?适量运动，促进血液循环，增强新陈代谢。
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九种常见的慢性病——腰间盘突出
?又称腰椎纤维环破裂症，主要是腰椎间盘发生退行性改变引发系列病变症状的一种疾病。
?病因：?内因：腰椎纤维环生理退变，弹性减弱，易碎；?外因：长站久立或搬抬重物以致腰椎承载过重，或摔跤闪腰等最终导致纤维环受压挤而破裂，髓核突出压迫马尾神经或坐骨神经引发腰腿疼痛。
?症状：腰椎及其周围酸痛、胀疼、压迫神经，疼痛可沿神经通路呈放射性，由大腿后侧，小腿后外侧向下放射至足背部外侧，有时伴有腿发麻，走路不便，有的疼痛厉害的得走一阵歇一阵。
?治疗：丹参、黄芪扩张血管类药物；?理疗：针灸按摩推拿、磁疗、红外线热疗、药物离子导入以疏通血管，扩张血管，促进血液循环，舒缓神经；?保守疗法：发病时睡硬板床两个月也可以好。
?保养：保暖、护腰、不可从事重力活，不可盲目做体育锻炼，只可适当做引体向上，或高抬腿运动，不宜坐低矮的座椅，不宜长时间弯腰。
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九种常见的慢性病——急性腰扭伤
?是指因突然遭受直接外力或间接外力而引起的腰部肌肉和筋膜等软组织损伤性疾病，又称”腰痛”或”闪腰”。
?病因：本病有明显的外伤史，多是搬东西姿势不当或负荷过重，使腰部过度的后伸，前屈扭转等超过了正常的活动范围所致。
?症状：腰部疼痛及活动受限，活动时疼痛加重。
?治疗：按摩推拿、红外线热疗、磁疗、药物离子导入综合治疗以舒缓肌肉张力，舒筋活络，促进血液循环，修复受损组织。
?保养：保暖、注意休息，患处可适当按摩，积极治疗预防组织发生器质性病变。
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九种常见的慢性病——骨性膝关节炎
骨性膝关节炎
骨性膝关节炎
骨性膝关节炎
?指由各种原因如退行性病变，风寒侵袭等引起膝关节软骨变形或裂碎，关节囊和滑膜增厚，关节边缘的软骨和骨组织增生形成骨刺或唇样增生，产生骨赘致辞关节间隙狭窄，压迫关节周围组织而产生的一种疾病。
?症状：以膝关节酸痛，活动受限，下蹲或久坐起立时困难，关节被动屈伸有摩擦音，行走时间久后及上下楼梯疼痛加重。
?治疗：红外线热疗法，药物离子导入，轻微脉冲按摩以活血，促进血液循环，增强新陈代谢。
?保养：不宜劳累，适当活动，保暖。
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九种常见的慢性病——便秘
?是指经常性的大便干燥不通，排便间隔时间延长，或想大便而排出难。正常排便间隔时间为24至48小时，超过48小时且大便排出困难者，可视为便秘。
?症状：经常性大便干结，排出困难或虽有便意，但不易排尽，有的较重者伴有便血。?可引发的疾病：此病拖长会导致肛裂，痔疮。
?治疗：药物类多为带泻药物成分，常吃对健康不利；?理疗：针灸、推拿按摩以促进肠道蠕动有利排便，红外线热疗，电磁场辅助治疗。
?穴位：长强、中脘、大肠俞、天枢、支沟
?保养：多吃高纤维食物，粗粮，蔬菜水果等；少坐多动，少食煎炒及辛辣食物。
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