中医临症杂谈男性不育与备孕
点击标题下「常嗲杂谈」可快速 ②莲子心。莲子心有清心泻火作用，但是可导致男子性欲低下。
③菱角 菱角可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。” ④竹笋。竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。 ⑤芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量减少。⑥饮酒。酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。男性过多饮酒可造成阴茎血循环不良，导致性功能障碍。
●宜用食物①韭菜。《本草纲目》中说，韭菜补肾及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于阳痿、遗精等疾患。 ②泥鳅。泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。 ③鱼类。鱼类是滋养性欲的理想食物，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要。 ④蜂蜜。蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，坚持服用蜂蜜‘制品有所帮助。 ⑤当归。当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调造成的生精障碍。 ⑥时令蔬菜和水果。大多含有多种营养成分和维生素，对男性备孕也十分重要。
房室调理性生活是导致女性怀孕的必要途径。而性生活的质量是关键，下面三点至关重要。
①感情是基础，有爱情才有性趣，所以男女备孕，感情是前提条件，很多性功能障碍是由夫妻感情恶化造成的，如随着男性年龄增长，婚姻年日的长久，男性性功能或多或少会有所减弱，如在这时女性过多理怨，会造成男性的心理负担，压力过大，导致“心源性阳痿”。这时女性不要操持过急，多鼓励和关爱，增进感情，往往会得到“不治而愈”的效果。
②情趣是关键，男女双方不要带有任务和目的去进行性生活，而应顺其自然，不要给双方造成过重的压力，如有的夫妻结婚多年不孕，压力过大，建议外出旅游，寻找共同爱好，创造温馨浪漫的气氛和环境，夫妻双方性生活就会和谐，当然，性生活既不可过频，也不可太少，根据不同时节，个体体质差异决定性生活次数，以和谐为度。
③淫乱是祸根。乱淫是男性备孕之大忌，在现实生活中男人不可能做到，“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”。在外面是生龙活虎，回家必然就会是死老鼠。淫乱性生活过频，紧张，内疚等心情必然会影响夫妻性生活质量，而导致不育，再者醉酒入房，服毒品入房，乱服“春药入房”更是男性不育和影响后代建康的主要祸根。
情志调理一是要有乐观自信的心态，克服自卑心理，据统计，我国男性，真正诊断为“不育症”的不到百分之五，即使是百分之五的“不育症”也是可以治愈的。
二是要正确处理好事业与家庭的关系，在备孕期间尽可能以家庭为重，避免工作压力和不良情绪，影响家庭的正常生活，影响夫妻生活的和谐。
三是树立正确的道德观和家庭责任感，外面世界很精彩，外面世界也很无奈，家庭才是男人的港湾，婚姻是需要经营的，男人责任重大，容不得半点私心杂念。否则就会内外交困，导致情志所伤。没有爱情的婚姻是不道德的婚姻，夫妻生活必败无疑，更谈不上备孕。
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