如果是你，难道不会摘吗

民以食为天，人类最原始的需求就是吃，随着时代变迁，我们由最初的日出而作日落而息，到现在的快时代。

所谓“时间就是金钱”，以金钱为寄托，以高效为目的，我们吃饭快，走路快，甚至上厕所也要快。

于是我们开始吃着各种各样的快餐、速食品，速成班、靠激素一夜长成的蔬菜、注入激素两三个月长成的大肥猪，每天下好几个蛋的圈养鸡。

现在，我们的身体坏了，奇奇怪怪的病多了，癌症泛滥了……

亲爱的，请你空出3分钟，就3分钟……深呼吸，静下来，眼观鼻，鼻观心，想一想，你各种快的时候，时间会变吗？它会不会因为你快，就把每天变为25个小时？它会不会因为你快，就让濒死的人们生命多延长哪怕1分钟？

毋庸置疑答案只有一个

现代生活久了，骨子里传承的农耕基因起来造反，我们越来越喜欢乡村，慢慢走在田埂上，蓝天白云，又或细雨清风，新鲜的让人陶醉的空气，安静的听虫鸣鸟叫，感受天地的气息。

当看见别人家小院儿里种的那一小片绿油油的青菜，眼里直接迸绿光。

往下看，别尖叫茄子

茄子：味甘、性凉，入脾、胃、大肠经。茄子纤维中所含的皂草苷具有降低胆固醇的功效，国外学者提出的“降低胆固醇12法”中，食用茄子是其中的方法之一。另茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定得辅助治疗作用。

苦瓜

苦瓜：可生吃，主治中暑、湿热烦渴、湿疹痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等。另苦瓜具有一定得抗癌作用，还可降血脂和血压。

丝瓜

丝瓜：含有丰富的维生素B1，防止皮肤老化，维生素C能保护皮肤，消除斑块，是皮肤洁白细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。吃法：去皮，凉拌、炒食、煮食、汤食，或榨汁用以食疗。

线瓜

线瓜：又名八角丝瓜、棱角丝瓜、广东丝瓜。相对丝瓜是“青出于蓝而胜于蓝”！

板栗南瓜

板栗南瓜：营养丰富、果肉厚实、质地细腻、口感粉滑，因味如板栗而得此名。

含有维生素和果胶，能粘结消除体内细菌毒素和有害物质，起到解毒作用。

能消除致癌物亚硝胺的突变作用，有效防癌，并能帮助肝、肾细胞的再生。

富含钴元素，促进造血功能，参与人体维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊疗效。糖尿病人的福星。

至于吃法：想怎么吃就怎么吃，除了不能生吃哦！

青辣椒

青辣椒：湖南人餐桌必不可少的一道菜，传说中的辣椒炒肉一定要用这种转转辣椒哦。

番杏叶

番杏叶：含丰富的铁、钙、维生素A和各种维生素B，清热解毒，凉血利尿、祛风消肿，具有很高的药用价值，可凉拌、或加高汤煮食。

苦菊

苦菊：菊科植物又名苦菜、狗牙生菜。可抗菌、解热、消炎、明目等。味略苦，颜色碧绿，可炒食、凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛好评。

紫背菜

紫背菜：半野生蔬菜，鲜叶和嫩梢含维C较高，含有黄酮苷，可以延长维C的作用，减少血管紫癜，提高抗寄生虫和抗病毒能力。紫背菜还有治咳血、痛经、血气亏、支气管炎、盆腔炎、中暑、阿米痢疾和外用创伤止血等功效……可爆炒、开汤、打火锅。

西瓜

西瓜：好处实在多的不得了，两页纸都写不完，堪称“消暑圣果”。

葡萄

葡萄：不用多说，正是摘叶套袋的季节，再等一个多月就可以放肆吃啦，吃货们，口水横流哟……

杨梅

杨梅：味酸甜、性温无毒。止渴和五脏，能涤肠胃，除烦，用盐腌制食用祛痰止呕吐，消食下酒。

黄姑娘

黄姑娘：又称金姑娘，灯笼果。性味苦寒，归肺经，清热解毒，利咽，化痰，利尿。可做水果食用，咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利，外治天疱疮、湿疹。

秋葵

秋葵：又名黄秋葵，洋辣椒。原产于非洲，20世纪初引入中国，多见于中国南方。易肠胃，提高人体耐缺氧能力。秋葵中的果胶、多糖有护肝的功效。

黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且改的吸收率在50~60%，高于牛奶1倍，是理想的钙源。

黄秋葵又叫“羊角豆”，有很强的补肾功效，美国人成其为植物伟哥。

黄秋葵的黏性物质，可促进肠胃蠕动，有益于消化。

可焯水后凉拌，或炒食。

好奇宝宝们开始犯迷糊了：

这么多新鲜的蔬菜水果，看着好想吃哦！

可是它们在什么地方呢？

去哪儿才能摘到呢？

我要上班每天去摘不现实，能不能送菜上门呢？

这个雨多的要命的季节，再也不用担心妈妈在湿漉漉脏兮兮的菜市场挤来挤去而不小心滑一跤；

从现在开始，让他们吃上放心菜；

从现在开始，让他们远离激素水果；

从现在开始，只为让他们健健康康；

花几百上千元买保健品，不如每天吃无农药、有机肥浇灌的新鲜蔬菜和水果。

花几千元吃排毒产品，不如从入口的食材开始把关。

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