口腔溃疡病虽小，“本事”却大，看到满桌好菜，却不敢张嘴去吃，闻到麻辣鲜香，却只能吞口水，严重时还会引发其他疾病

口腔溃疡

根据医学统计每五个中有一个人患有口腔溃疡，那么为什么有些人特别容易出现口腔溃疡？我们该如何预防和治疗？

简单了解口腔溃疡

平时人们说的口腔溃疡，一般都是复发性阿弗他溃疡，它是一种口腔黏膜上的溃疡性损伤，这种类型的口腔溃疡在口腔黏膜病的发病率中排第一，极其普遍。

为什么会患口腔溃疡

目前的口腔溃疡发病原因尚不完全明确。得了口腔溃疡，很多人第一时间会想到“上火了”。但口腔溃疡不一定就是上火引起的，就算饮食清淡，经常吃蔬菜水果的人，也可能会得口腔溃疡。它是口腔黏膜抵抗力低下的表现，更多可能是多种因素综合作用的结果。

1、局部创伤。比如不小心咬破了口腔表皮、吃坚硬的东西、刷牙或假牙佩戴不合适都可能戳伤口腔黏膜，形成溃疡。

2、免疫功能低下。比如在感冒期间或罹患全身系统性疾病（血管炎、天疱疮、红斑狼疮等），或者过度疲劳导致身体免疫力下降，都会增加感染病毒和细菌的几率。

3、遗传因素。父母均有复发性口腔溃疡时，子女发病率可高达90%；父母一方有复发性口腔溃疡时，子女的发病率也有60%。

4、刺激性的食物。某些刺激性的食物（如辣椒、菠萝、芒果等）或可诱发轻微过敏的食物（如咖啡、乳制品、巧克力等）也可能诱发口腔溃疡。

5、精神压力大导致内分泌失调、激素水平改变。这是很多白领罹患口腔溃疡，以及口腔溃疡反复发作的重要原因。

总的来说，普通口腔溃疡、年轻人得口腔溃疡，主要与精神压力大、饮食不当、过度疲劳、休息不好等有关。

口腔溃疡疼痛难忍到底要如何防治？

很遗憾的是，因为目前口腔溃疡的确切病因尚不能得到科学有效的解释，是真正的不治之症。复发性阿弗他溃疡属于自限性疾病具有周期性、复发性的特征，完全不需要任何药物手段，一星期左右也能自行恢复好。

也不是说自限性疾病就不应该用药，只是这些药物基本只是用于缓解和减轻症状。毕竟诱发口腔溃疡的因素多种，真正有效的药物并不多见，尤其是对于重型阿弗他溃疡患者。但可以在平日生活里采取一些手段，来减少溃疡带来的不适感，加快整个愈合过程以及预防口腔溃疡。

1、平日注意口腔卫生。口腔溃疡发作期间，可用加盐凉白开或药用漱口水清洁口腔，改善口腔环境，帮助口腔愈合。

2、口腔溃疡发作期间，少吃刺激性食物，以免刺激溃疡，加重疼痛。

3、养成良好的生活饮食习惯，睡眠充足少熬夜，饮食清淡，搭配均衡。

口腔溃疡是命中注定的一场偶遇，既防不胜防又是不治之症，一旦相遇，最好还是怀着「既来之则安之」的心情，佛系地度过这相逢的一周。

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口腔溃疡疼痛难忍也基本不用治