癫痫病的饮食禁忌有哪些忌吃油腻食物

　癫痫病的饮食禁忌有哪些。癫痫病是常见的一种疾病之一，发作起来非常可怕哦。那么，癫痫病的饮食禁忌有哪些，哪些食物能吃哪些不能吃?一起和小编来看看癫痫病的饮食禁忌有哪些吧!

　　癫痫病的饮食禁忌

　　1、少吃含锌高的食物

　　通过调查研究发现，癫痫患者血液中的锌浓度比一般人要高，在经过药物治疗后，癫痫病患者血液的含锌量明显降低，所以癫痫患者在平时的生活中一定要严格控制锌的摄入。

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　　2、癫痫病不能吃油腻的食物

　　痫病患者应该尽量的避免食用一些诱发癫痫病的食物，癫痫病不能吃羊肉，狗肉，野鸭，鲤鱼等，对于这些食物都不宜多食用，烈酒，浓茶，咖啡，胡椒，辣椒，芥末，大葱，大蒜等辛辣调味品也应该要适当的限量。

　　3、少盐少水

　　癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，因为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作，而间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，导致癫痫发作。所以，癫痫病人应尽量少喝水少吃盐，包括少喝或少吃果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

　　4、忌辛辣刺激食物

　　辛辣食物会刺激大脑，从而引发癫痫病的发作，癫痫患者一定要注意辛辣刺激的食物要少吃或不吃。

　　5、限制碳水化合物的摄入量

　　热能和蛋白质与正常人相同。碳水化合物不宜过多，每日以克为宜，适当提高脂肪的供给量，可占总热能60%左右，限制水分，不超过毫升/天，钠盐每天不超过3克，充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素，禁食含简单糖高的食物和刺激性食物，限制钾的摄入量。

　　癫痫病人饮食怎么搭配

　　习惯是成功的关键，饮食习惯决定着健康的关键，养成好的习惯，于己是非常有利的!

　　每个人的都有自己的饮食习惯，癫痫饮食搭配尤其中药，众所周知，饮食习惯也是导致癫痫发作的一种临床影响因素。所以如何搭配癫痫病人的饮食习惯，也是癫痫治疗的一部分。只要学会癫痫饮食搭配，在积极配合癫痫专业医生的治疗，癫痫痊愈指日可待!

　　癫痫饮食习惯的重要性，下面就将饮食注意事项，给大家详细阐述一下。

　　癫痫饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。另外，癫痫饮食应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

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　　癫痫吃哪些食物比较好

　　一、多进食豆类、谷类食物

　　有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。

　　另据研究表明，正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解癫痫病情。

　　二、平时可多吃酸性食物

　　科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。

　　因此，患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。

　　三、控制水和盐的摄入

　　癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，近年通过医学研究发现，癫痫发作是从脑中心到间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。

　　间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

　　四、保证合理的饮食

　　癫痫患者多吃一些面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

　　少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃。对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于癫痫的康复。

　　另外，癫痫患者还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯，尤其是儿童，饮食过量往往可以诱发癫痫发作。

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