海带中含有较高的的锌元素

此外,青春痘发病还与饮食、药物、疾

三、宜食富含钙质的食物,如豆类及豆制品、乳类及乳制品

青春痘就是痤疮,常好发于青年男女,因为青春期正是人生长发育时期,体内激素分泌旺盛,内分泌失调等因素引发青春痘

一、多吃食富含维生素c的食物,如新奇的蔬菜、水果

四、多吃富含锌的食物比如海带海带中含有较高的的锌元素锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出所以,青少年经常适量地食用海带,有助于防范青春痘的发生

青春痘就是痤疮,常好发于青年男女,因为青春期正是人生长发育时期,体内激素分泌旺盛,内分泌失调等因素血透饮食引发青春痘

此外,青春痘发病还与饮食、药物、疾病、环境等有关系因此,防范青春痘,饮食方面也很重要,那么,青春痘患者应怎样正确饮食?听听痤疮医院专家是怎么说的吧!

二、凡与营养缺乏有关的皮肤病患者,一定要补充所缺乏的营养物质,如以青春痘、皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者,一定要给以高蛋白、富含烟酰胺的食物,如蛋、奶、肉、豆、花生、新奇绿色蔬菜等

总之,痤疮患者应在专业医师指导下,积极治疗,才能在战“痘”道路上乘胜狙击,夺取最后的胜利》》》具体了解,点击免费咨询,与在线专家交换》》》