必备技能痤疮患者夏季的饮食注意

痤疮患者夏季的饮食注意

由于痤疮与一些食品的摄入有较大的关系，因此，爱长痤疮的人夏季在饮食上需注意以下几点：

(1)忌高脂类食物

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

(2)忌腥发之物

腥发之物会加重痤疮，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

(3)忌高糖食物

摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

(4)忌辛辣刺激之品

此类食品食后易升火，所以患者平时应忌食辛辣刺激之品。

(5)忌酒

酒精能加重痤疮，因此一定要禁酒，特别是白酒。