准妈妈在孕期如何保养自己的皮肤

大多数准妈咪在怀孕以后除了身材走样外，皮肤也会出现各种各样的问题，各种纹各种斑，每一种都让准妈妈们揪心。除了这些皮肤上的小问题，有些准妈妈还会产生一些皮肤病，下面让我们一起去看看准妈妈在孕期如何保养自己的皮肤。

　　怀孕期间常见的皮肤疾病

　　孕期常见的皮肤疾病包含妊娠型类天疱疮、痒型荨麻疹丘疹斑块、妊娠型异位性皮肤炎、脓疱型乾癣、妊娠型胆汁淤积皮肤炎，各有不同的表现形态。有些皮肤疾病比较良性，仅有皮肤问题，但有些可能会引发子宫胎盘异常而影响胎儿发育，如妊娠型类天疱疮、脓疱型乾癣、妊娠型胆汁淤积皮肤炎等，这三种怀孕相关的皮肤疾病对胎儿来说有危险性，而痒型荨麻疹丘疹斑块与妊娠异位性皮肤炎则比较不会造成胎儿的问题。

　孕期用药注意

　　有了病自然要用药，但孕期用药除了考虑疗效外，还要考虑到安全性。孕妇用药的安全等级分为A、B、C、D、X，A级是最没有致畸形之虑，为最安全的药物，在人体已做过对照组研究，有足够证据证明用于怀孕初期及后期皆不会造成胎儿之危害；维他命即属此类，这类药物极少，因为很少研究会在孕妇身上做实验。B级是指在动物实验中显示对胎儿没有危险性，但未对孕妇做过对照组研究；或是动物实验显示对胎儿有不良影响，但对孕妇所做的对照组研究中，无法证明对怀孕初期及后期之胎儿有害，如普拿疼和大部分抗组织胺药物。C级为动物试验显示对胎儿有不良影响，但没有对孕妇做过对照组研究，或者有些药物尚未做过动物试验及人体试验，均属于此一等级的药物，只能在临床使用上，利益大于潜在危险性的前提下才使用。D级则是有足够证据显示对胎儿有危险性，除非评估此类药物对孕妇有益，或紧急时权衡利害才使用。X级则在动物或孕妇实验中已证实对胎儿有害，且使用后其危害明显大于其益处，是孕妇的绝对禁忌。所以孕妇在选购药物是一定要特别注意。

　　孕期肌肤保养重点

　　为了预防怀孕期间出现异常搔痒的症状，医师建议，孕妈咪可以擦一些乳液来保湿，透过乳液的滋润及按摩，会让皮肤变得比较好，进而预防孕期皮肤不适。

　　　季节性保养

　　冬季

　　有许多冬天的皮肤问题与缺乏保养有关，若有干燥搔痒症状时，注意洗澡的水温不要太高，清洁完成后记得擦上适合自己肤质的保湿乳液，可以顺便进行肌肤按摩，让皮肤能充分吸收，只要做足保湿工作，就能帮助减缓皮肤不适。

　　夏季

　　怀孕时的体重变化，会导致身体负担较大，到了夏天经常汗流浃背，如果因闷热或清洁不够彻底，可能引起霉菌感染或汗疹，因此，除了清洁要多加注意之外，衣服也要选择透气材质，出汗后尽量更换舒适衣物，避免闷出病来。

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