春天预防皮肤过敏吃什么

第一，苹果

　　苹果里除了有丰富的维生素外，它还含有抗过敏的物质。

　　春季吃苹果是预防过敏，美容养颜的好方法。

　　第二，柑橘类水果

　　橙子、柚子、葡萄、柠檬等这类柑橘类水果，含有大量维生素c。

　　对抗过敏有很好的预防质量作用。

第三，西兰花

　　西兰花是预防过敏的好食材，它含有丰富的维生素C，能防止鼻腔堵塞。

因此春季多吃洋葱和大蒜能有效的预防过敏。春季是万物复苏的季节，而各种微生物、细菌也开始滋长，这个时候敏感肤质的人们都会感觉皮肤不舒服，会瘙痒。今天小编和大家介绍了一些治疗皮肤瘙痒的饮食小妙招，希望能够帮助到大家。