肽专家口腔溃疡你可惹不起

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　　复发性口腔溃疡会变成白塞氏病，白塞氏病又称贝赫切特综合症，是全身性免疫系统疾病，属于血管炎的一种，可侵害人体多个部位，包括口腔、皮肤、眼睛、神经系统等，主要表现为反复口腔和会阴部溃疡、皮疹等。

“反复口腔溃疡可能是什么原因”

1缺乏维生素及微量元素

　　缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。

2精神压力大

　　工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。

3胃肠道疾病

　　胃肠道疾病患者易发口疮的一大重要原因是，常见疾病如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响了人体对维生素的吸收。有效治疗胃肠道疾病是解决复发性口疮的“根本途径”。

4激素波动

　　有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡；自愈或治愈后下月行经时依然会出现。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。

“9个保证远离口腔溃疡”

1保证多吃新鲜蔬果

　　新鲜的蔬菜(每日0.5公斤以上)、水果(每日2～3个)、多饮水(每日～毫升)、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。

2注意补充卵磷脂

　　长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。就是因为缺乏蛋黄中富含的卵磷脂。专家表示对已有高脂血症的患者，可采用隔日进食一个鸡蛋的办法，不但不会导致血胆固醇增加，同时又能保证卵磷脂的摄入。

3保证优质蛋白质摄入

　　专家指出，优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品等均是优质蛋白的良好来源，每日应保证一定的摄入量。

4保证B族维生素的摄入

　　很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关，特别是维生素B2，烟酸等。很多日常生活的烹调行为与此有关，如洗米、蒸饭等，会造成B族维生素的大量丢失；长期进食精米面、吃素食，又没有其他营养补充，也很容易造成B族维生素的缺失。

5保证充足的睡眠

　　长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血，阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上"出火"，引起口腔溃疡。

6保证心情舒畅、乐观开朗

　　中医认为，如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生"郁火"，这也是导致口腔溃疡的常见原因。

7保证口腔卫生

　　很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。

8保证饮食清淡

　　多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。“病从口入”，口腔溃疡也不例外。易上火的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物，过多食用具有温热性质的食物也会上火。需强调的是，如果在吃辛辣油腻食物的同时，喝大量烈性酒，无异于"火上浇油"。

9保证生活规律

　　注意生活起居规律、营养均衡，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。

肽对口腔溃疡的作用

小分子肽具有化淤、止血、抗炎、解毒、消肿的作用。口腔溃疡患者可将少量的小分子肽粉末外敷于溃疡面上，每天可敷3次，一般敷2～3天溃疡面即可痊愈。

但有时，口腔溃疡不只“上火”那么简单！

口腔溃疡与人体免疫力有很大关系，很多原因都可能直接导致口腔溃疡的发生。

比如细菌、病毒等微生物感染；营养不良，缺乏维生素B12、叶酸等；消化系统疾病，如胃肠溃疡、炎症、便秘、腹泻；微量元素缺乏，如缺铁、锌等；工作劳累、精神紧张等等。还有些女性患者，每逢经期或月经前后就会出现口腔溃疡，下次月经时依然如故地出现，疼痛难忍。这主要是由于体内黄体酮水平增高，雌激素水平降低所致。

口腔溃疡反复发作，危险疾病的“警示灯”

如果您的口腔溃疡反复发作，每次都比较重，除了微量元素摄取不足、精神压力大等常见原因外，也很可能是身体出现其他疾病的“警示灯”。如果除了口腔溃疡，还有下列这些症状，就要特别小心！

比如大量掉头发，脸上还有紫红斑，同时还有关节疼痛等症状时，要到风湿免疫科看一下，可能患的不单单是口腔溃疡，而是红斑狼疮；经常性毛囊炎，外生殖器溃疡，可能是白塞氏病的表现；身体褶皱部位有红斑水疱，应考虑天疱疮，或提示体内暗藏某些肿瘤；频繁腹泻腹痛、血便，应考虑是溃疡性结肠炎；年龄较大，且口腔溃疡时间很长的患者，如果溃疡长期不愈合，创面较深较大，同时口腔还有不明原因的肿块，这可能不是简单的口腔溃疡，应该警惕是口腔癌的表现。对照看看，如果医院详细检查一下，以免耽误对重大疾病的诊治。

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