泡温泉可以护肤怎么泡有讲究

白癜风应注意些什么 http://baidianfeng.39.net/a_xcyy/150814/4678959.html

　　浸泡在温热舒适的温泉中，感受着毛孔的舒张、血脉的通畅，无疑是冬日里最惬意的享受。自入冬以来，泡温泉成了人们休闲旅游的一大选择。医院皮肤科主任阳忠辉提醒，泡温泉对部分皮肤病有一定的好处，但并非人人适合，泡温泉不当也会伤身。长时间浸泡于高温的温泉水中，容易令人体表皮脂质的保湿作用及屏障功能减弱，引发或加重皮肤瘙痒等病症。

泡温泉可以护肤

　　泡温泉具有很好的养生作用。在养生观念里，冬天可以靠温泉补养阳气，温泉的温热作用能促进血液循环，加速人体新陈代谢，还会增进皮肤的弹性和光泽。自然的温泉中都含有丰富的矿物质，尤其是硫元素，可以起到防病治病保健作用，对于皮肤来说，还有一定的护肤效果。

　　“泡温泉对皮肤有好处，能在一定程度上治疗皮肤病。”阳忠辉表示，这是因为，温泉里含有大量矿物质，且温度与人体温度相近，能加速血液循环，对皮肤有一定的补水作用，健康肌肤适当浸泡，可以加快整体的更新代谢，让皮肤变得更加粉嫩细致。

　　泡温泉虽然对皮肤有一定的保健作用，但阳忠辉提醒，一些皮肤病患者不宜泡温泉。皮肤有伤口、溃烂或有严重感染、霉菌感染的人不宜泡温泉，如疖肿、疮疮疡，会使伤口恶化。有传染性皮肤病的患者，如水痘患者，泡温泉可能会传染他人。也有人泡温泉后皮肤发痒，出现荨麻疹等症状，可能与温泉中加入消毒剂有关。

　　他补充道，临床上因泡温泉而引起皮肤病前来就诊的患者并不多见，不过对于皮肤病患者来说，泡温泉还是要谨慎些。

泡温泉时间不宜过长

　　那么，怎样才是泡温泉的正确打开方式呢？

　　阳忠辉提醒，一些温泉中所含的碱性等刺激性物质较多，可能会刺激和破坏皮肤的自我保护功能，容易导致皮肤疾病的发生。温泉的水温最好与体温相近，不宜超过40℃，长时间浸泡在高温的池水中，容易引起温泉性皮肤病，出现皮肤瘙痒、干燥，甚至掉皮等一系列以皮肤缺损为主要症状的疾病。因为当皮肤汗腺和皮脂腺收缩时，皮肤保护膜功能降低，若长时间浸泡会破坏皮肤的角质层，容易造成皮肤瘙痒、干燥，甚至掉皮。

　　避免“温泉病”应注意控制泡温泉的时间，泡的时间不宜过长，健康人群泡温泉时间不宜超过1小时，每隔十几分钟就起来一下；患有皮肤病的人群，泡温泉时间不宜超过20分钟。在泡温泉的同时要多喝水，防止体液过度蒸发导致脱水。泡完后应尽快擦干身上的水并用清水冲洗，并涂抹润肤霜。

有几类人不适合泡温泉

　　值得注意的是，这几类人群不适合泡温泉：

　　心脑血管病或高血压病患者。一般来讲，温泉的温度较高，容易使人体大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗死的诱发因素。若泡温泉，水温不宜过高，一旦出现胸闷、头晕、心慌症状，应立即离开温泉池；

　　糖尿病患者。如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化，而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知；

　　酒后、空腹、饭后或处于生理期、有妇科炎症的女性等，也应避免泡温泉。

专家推荐

　　医院皮肤科皮肤科以门诊为主体，以中西医结合为特色，拥有各种先进的治疗设备，开设有具中医特色的专病门诊，建有皮肤物理治疗室、紫外线治疗室、中医综合治疗室，过敏原检测室、中药熏蒸室。成立了激光美容治疗中心，中医美容中心，开设了痤疮、脱发、等多个专病门诊，主要开展各种常见皮肤疾病的诊疗，尤其对于各种皮肤过敏性疾病、病毒性疾病、真菌疾病的治疗有独到之处。住院区能收治重型药疹、天疱疮、红斑狼疮、皮肌炎、银屑病、重型带状疱疹、重型湿等各种疑难、危重皮肤病患者。

　　联系、转

　　科室位置：8号楼二层

专家推荐

阳忠辉

　　医院皮肤科主任、副主任中医师，医学博士，擅长治疗斑秃、男性秃发等各种类型脱发，在治疗过敏性皮肤病、湿疹、皮炎、银屑病、白癜风、痤疮等常见皮肤病上，亦有较深入的研究。

　　出诊时间：周一、二、三、五全天，

　　 　　 　　　周四、六上午，

　　 　　 　　　周六下午与周日轮班。

　　出诊地点：8号楼2楼皮肤科室

作者：《江门日报》李银换　

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