祛痘的注意事项

门诊小知识祛痘时我们应该注意什么

痘痘是许多女性朋友们的心中大敌，祛痘就成了朋友们的愿望。那么在祛痘的同时应该注意哪些呢？下面跟随华康惠民门诊部皮肤科，妇科的医生们了解祛痘大大大妙招。

除了选择正确的祛痘产品，我们还要注意一些平时生活中的习惯。

1

不要经常洗脸

在正常情况下我们一天是要洗两次脸的。过度洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

2

不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤，同时也会进一步计划皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞毛孔更加堵塞。

3

千万别挤痘痘

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4

禁止吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5

少吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

在注意到以上事项时，我们就要来阳泉华康惠民门诊部皮肤科进一步的制定正确有效的祛痘方案，从而让痘痘远离我们。

本期医生

郑晓玲(主治医师)皮肤科专家教授

医院皮肤科专家。从医四十余年来，在各种皮肤病的诊断治疗方面积累了丰富的临床经验；在皮肤病疑难杂症的诊断治疗方面形成了独有的理论见解和有效的治疗方法；在国家级和省部级皮肤病专业医学杂志上发表独立撰写的学术论文和课题研究报告共20余篇。

擅长运用中西医结合的方法治疗银屑病、急慢性荨麻疹、急慢性湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、带纯疱疹、脓疱疮等皮肤科常见病；对寻常疣、扁平疣、及其它皮肤赘生物性皮肤病，根据临床表现，能够熟练运用激光、微波等先进治疗手段进行有效治疗；对真菌感染性皮肤病如头廯、体肤廯、甲廯等治疗有确切的临床效果；对酒渣鼻、顽固性瘢痕疙瘩等有独特治疗办法和理想临床疗效；对天疱疮、皮肌炎、硬皮病及红斑狼疮等临床少见的皮肤病的准确诊治有独到的见解。

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