扩散程飞警惕糖尿病是会传染的

摘

要

最近，“糖尿病会传染”的说法被疯传！“传染”之说从何而来？亲属中有一方得了糖尿病，另一半该怎样预防？如何知道自己是否得了糖尿病？《健康加油站》医院内分泌科主任医师程飞，跟您说说：警惕！糖尿病会“传染”。

糖尿病“传染”之说从何而来？

首先，不用太担心，糖尿病不像感冒或流感，因为接触而传染。但是，糖尿病却有家族聚居性，所以会有人误认为糖尿病会互相传染。

其次，糖尿病有遗传性，与“糖友”有血缘关系的人得糖尿病的可能性也比较大。但是，与“糖友”有血缘关系的人到底会不会得糖尿病，还取决于“外因”——环境因素。因为同一家人，饮食结构差不多，生活习惯差不多，运动习惯差不多，处在一个相似的环境中互相影响，所以，夫妻家人之间糖尿病的“传染”现象，并不是细菌等传染源，而是生活方式。?

温馨提示：夫妻间一方或是家中一个成员的生活方式和饮食习惯往往对其他家庭成员影响非常大，所以想要预防糖尿病“传染”，需要共同坚持生活有规律，坚持锻炼身体，做到“管住嘴，迈开腿。”

如何知道自己是否得了糖尿病？

糖尿病的诊断主要依据的测定值。

如果空腹血糖大于7.0mmol/L，或糖后2小时血糖大于11.1mmol/L就可以判定为糖尿病。

当然在诊断糖尿病时，往往还要结合临床症状，如果患者已有糖尿病症状，如多饮、多尿和不明原因的体重下降，只要有一次空腹血糖大于7.0mmol/L，或糖后2小时血糖大于11.1mmol/L，就能诊断糖尿病。如果完全没有糖尿病症状，则需要同时有两个血糖值达到或超过糖尿病诊断标准方能做出诊断。

对于有些血糖轻微升高，但未达到糖尿病诊断标准的人，就需要进行试验，服糖后2小时血糖大于7.8mmol/L,但小于11.1mmo/L则称为，它是介于糖尿病人和正常人之间的一种状况，属于糖尿病的前期，需要及早引起高度重视。

如何早期发现糖尿病？

糖尿病早期表现不一定明显，但还是有一些蛛丝马迹可以起到提示作用，出现下列情况应予以警惕，医院检查：

不明原因的疲乏无力、肌肉酸痛、肢体水肿；

经常或反复发生感染，如呼吸道、泌尿道感染，霉菌感染、皮肤毛囊炎等；

容易生疮长痈及皮肤损伤，伤口不易愈合；

皮肤瘙痒明显，尤其女性外阴瘙痒可为糖尿病首发症状；

手足皮肤感觉异常，如蚁走感，麻木感，针刺感或刺痛；

视力减退，尤其是双眼视力减退者；

餐前易出现心慌、饥饿感、出汗、颤抖等症状，进食后即可缓解者；

温馨提示：有以下情况者均是易得糖尿病的人群，医院检查，及早防范，避免对身体造成潜在的损害！

糖尿病家族史者（如父母、兄弟姐妹或其他亲属有糖尿病

中老年

肥胖者（尤其是45岁以上者）

有多次流产、巨大婴儿(出身体重大于4千克)分娩史或妊娠期血糖异常等表现的妇女

有高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病等疾病者、

曾经有糖耐量受损或（和）空腹血糖受损者等

患了糖尿病，这些指标该检查

糖尿病往往伴有多种危险因素和多个脏器的影响，因此诊断糖尿病后，一方面要积极控制血糖，另一方面要进行胰岛功能及身体相关脏器基本情况的评价，有助于及时发现并发症，为制定合理的治疗方案做准备。通常至少要进行下列的检查：

1、体质指数（BMI）：

既可以作为每日摄入多少热量的参考，还可以用来指导选择降糖药物。体质指数=体重（公斤）/身高（米）2；通常BMI值在18.5～23之间为正常体重；BMI≥23为超重；BMI≥25为肥胖；BMI＜18为消瘦。

2、血压：

糖尿病合并高血压者，血压控制目标一般为小于/80mmHg。

3、空腹血糖及餐后2小时血糖监测：

空腹血糖反应的是机体在无食物负荷时体内的基础血糖水平，空腹血糖≥11.1mmol/L（mg/dl），提示患者胰岛功能较差。餐后2小时血糖反映了机体对进食后的耐受程度，正常小于7.8mmol/L。

4、糖化血红蛋白（HbA1c）：

主要反映测定前2个月的平均血糖水平，是长期控制血糖最重要的评估指标；治疗初期至少每三个月检测1次，治疗达标后，每六个月检测1次。

5、血清胰岛素与C肽的测定：

了解胰岛β细胞的功能状况，有助于糖尿病的分型和药物选择。

6、尿常规：

主要观察有没有尿酮体、尿蛋白，有利于排除酮症的可能，尿中出现酮体表示糖尿病控制差。同时还可以了解有没有泌尿道感染。

7、尿微量白蛋白：

是糖尿病肾病诊断和分期的重要指标之一，一般每半年或一年检查一次。

8、肝脏、肾脏功能：

为合理选择降糖药物提供依据。一般每三月检查一次。

9、血脂、尿酸：

高血压、高脂血症、冠心病、肥胖、高尿酸血症常常与糖尿病一起存在，初诊时一定要常检测，如有异常，要适当处理。一般每三月检查一次

10、眼科检查：

包括视力和眼底，了解有无异常和病变，因为糖尿病视网膜病变在早期往往没有症状，晚期又没有良好的治疗和控制办法，早期发现、早期治疗效果最好。一般每半年或一年检查一次。

糖尿病是慢性疾病，糖尿病的治疗是长期的过程，因此经常的复诊是非常必要的。

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