健康保健春季天气多变预防常见疾病听听

春天带给我们的不仅是万物复苏的美丽，同时也带来了诸多疾病的困扰。常有人把春季戏称“多病之春”，多半因为春季是各类呼吸道、消化系统、皮肤类疾病的高发期。

对此，记者医院相关专家教授，为不同人群预防春季呼吸道疾病支招。其中，不少医生在采访中提到，春天气候多变,市民应特别重视顺应自然适应气候的变化。要随时注意增减衣服,饮食宜清淡、营养、易消化,少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。同时，还应多参加室外活动,以适应春天生机勃发的特点,保持身心健康。

注意保湿能防皮肤类疾病

“现在我们科室每天差不多能接收名患者，其中过敏性疾病患者较多，占四分之一。”4月14日，医院皮肤科主任、山东省医学会皮肤性病学分会委员、淄博市医学会皮肤性病学分会主任委员周评表示，因为春季柳絮、花粉等过敏原比较多，所以近来过敏性疾病患者增多。

对于治疗过敏性疾病的方法，周评认为最理想的办法还是脱敏治疗，但是“坦白来说，现在能做这个治疗的人少之又少。”对此，周评建议市民应先做好自身防护措施。因为从春季到冬季，紫外线变强，市民外出春游还应做到“循序渐进”。

对此，周评提醒市民，预防柳絮、花粉过敏首先要从自我保护做起，特别是过敏体质的人要远离柳絮和花粉等过敏原，最好减少外出旅行，同时，还应采取戴口罩、丝巾等方式对身体进行保护，回家前要把身上的柳絮残留物清除干净。尽可能在屋内晾干衣服，否则衣服、被单等容易沾染柳絮等，引起过敏反应。此外，还应多补充含维生素C等有益于抗过敏的食物，一旦发生过敏，医院救治。

除此之外，周评提到，春季过敏不只是因为花粉、柳絮等过敏原引起，皮肤干燥缺水也是其中之一。“现在空气太干了，容易造成皮肤缺水，皮肤缺水就会导致细胞不致密。”周评分析，因为皮肤是人体中最大的器官，是人体与外界环境的“城墙”，如果“城墙”不致密了，就会有细小的异物进入皮肤，这其中包括花粉、螨虫等，所以说保湿特别重要。

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医院皮肤科主任，淄博市医学会皮肤性病学分会主任委员,山东省医学会激光医学分会委员,山东省医学会皮肤性病学分会委员。从事皮肤病临床工作近三十年,具有良好的职业修养、较高的专业技能和广泛的社会认知度。对重症、复杂、疑难皮肤病有较丰富的临床经验，多项技术填补我市空白，不断扩展新技术、新领域，积极走在行业前沿。

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医院皮肤科始建于年，是淄博市第一家诊疗皮肤病、性病的专业临床科室。在天疱疮、类天疱疮等大疱性皮肤病；红斑狼疮、皮肌炎、干燥综合症、成人still病等结缔组织病；各型血管炎；重症多性性红斑、剥脱性皮炎、中毒性表皮坏死性松解症等重症药疹；泛发性脓疱型银屑病等重症皮肤病治疗和医学美容等方面积累了丰富的经验，已成为目前淄博市本学科领域设施齐全、设备先进、具有鲜明治疗特色和技术优势的重点科室。

春季是哮喘病高发期

人们通常说的哮喘病，在医学上全称为支气管哮喘。而春季因为柳絮、花粉等因素影响，成为哮喘病的高发期，典型的哮喘表现是发作突然并伴随着咳嗽、胸闷等。

“春季之所以哮喘病人增多，主要就是受柳絮、花粉等因素的影响，同时也和目前的环境污染有关系。”4月14日，医院呼吸内科主任、潍坊医学院内科教授、淄博名医孙国华表示，虽然目前根治哮喘比较困难，但在一定程度上将，市民可以及时防治。

“预防哮喘发作，首先要避免与发病有关的过敏原接触，因为春天空气中的花粉颗粒浓度升高，这些漂浮于空气中的花粉可以诱发或加重哮喘。”对此，孙国华提醒市民，应尽量避免去花粉浓度高的场所，例如公园等地，如果非要出行时，戴口罩或许是避免与过敏原接触的简单而有效的方法。其次，要根据天气温度变化，及时增减衣物，避免受凉感冒。“家中应定期开窗通风，使空气流通，避免引起不必要的疾病。”孙国华表示。

此外，孙国华在接受记者采访时还表示，市民应注意生活作息规律，切勿熬夜，可用食疗方法进行自我调理，保持身心愉悦。

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医院呼吸内科主任，潍坊医学院内科教授，淄博名医。年毕业于山东医学院医疗系，长期从事呼吸内科的临床工作，具有良好的医德修养和较高的专业技能，尤其在重症呼吸衰竭救治，胸水鉴别诊断，哮喘病及肺心病诊疗等方面，具有丰富的临床经验和显著的技术优势。率先在淄博市开展肺栓塞规范化诊疗、肺心病缓解期中西医结合诊疗的研究探索工作，开通了淄博市第一个呼吸病公益性网站——淄博哮喘网。在国家级和省级专业期刊发表论文十余篇，主编出版科普著作一部；三项科研课题通过市科技局组织的专家鉴定，并分别获得山东省自然科学学术创新三等奖、淄博市科技进步三等奖。

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医院呼吸内科设立独立的哮喘专业实验室和呼吸病实验室，开展过敏原诊断和脱敏治疗、支气管激发试验、支气管舒张试验、支气管镜和肺功能检查,配备了基本涵盖呼吸专业所要求的专业设备。科室设立淄博市肺栓塞临床诊疗研究中心。现在已成为治疗各类呼吸疾病，技术力量雄厚、设备先进、诊疗条件优良、学术水平较高、医德医风良好的集教学、科研、预防和较高临床治疗水平的名科。

食用野菜需谨慎

目前，正是各种野菜萌芽生长之时，许多市民都会选择在周末外出踏青的同时采摘野菜。不过，对于野菜，市民也需要“多加小心”。

4月14日，医院消化内科主任医师、淄博名医谢宜奎就提醒市民，采摘野菜时要仔细鉴别野菜，不要食用陌生野菜，遇到不认识或难以辨别的野菜切不可盲目采食。“根据个人体质不同，有些人食用野菜会引起消化不良，甚至引发腹痛、腹泻等症状，所以野菜不可一次食用太多。”谢宜奎认为，因野菜散生长在野外，食用时更应多加“辨认”，对于不认识的野菜，千万不可盲目食用，“此外，在食用前，还可先用淡盐水泡一下。”

除此之外，在谢宜奎每天接诊的患者中，其中大约一半患者是因为慢性胃炎急性发作，而这，主要是因为春季冷热交替引起的。“每到季节变换的时候，就是常见病的高发期，这种现象在春季尤为突出。”

对此，谢宜奎提醒，市民在平时生活中应该注重自身机能调节，特别是要注意饮食，尽量不要食用烟、酒、凉、辣等刺激性食物，在食用过程中尽量做到细嚼慢咽，不要吃得太饱，以免因加大肠胃负担而生病。同时，还应保证充足的睡眠。如果市民感觉身体不适，一定要及时就医，做到提早发现提早预防，否则很可能会有癌变的可能。

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医院消化内科主任医师，潍坊医学院硕士生导师，淄博名医。为山东省医学会消化专业委员会委员，山东省医师协会消化分会委员，淄博市医学会消化专业委员会第一副主委，消化内镜专业委员会第一副主委，淄博市医疗事故鉴定委员会专家库成员，淄博市医疗纠纷调节委员会医疗责任评定专家。年毕业于青岛医学院。在对胃肠道及肝、胆、胰系疾病，特别是上消化道大出血、重症胰腺炎、肝硬化、肝细胞坏死及肝性脑病等危急重症的诊疗水平处于全市领先地位。有2项科研成果获市科技进步三等奖，并有4项科研鉴定为国内领先科研成果；近几年在国家级杂志发表《胃里康治疗胃溃疡的作用机制》、《内镜下静脉曲张套扎术与凝血酶夹层联合法治疗食管静脉曲张急性出血的研究》等论文20余篇。

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医院消化内科是淄博市消化专业唯一重点学科，也是淄博市首批名科。消化内科内镜室配有日本产Olympus3套（型）电子内镜系统（包括电子胃镜、电子结肠镜及电子十二指肠镜）及日本产高频电发生器2台，胶囊内镜一套。同时，该科室在全市最早开展内镜诊断和内镜治疗，并处于领先地位。对消化系统疑难危重疾病诊疗抢救，内镜下治疗特别是肝硬化门脉高压症并上消化道出血的治疗及内镜下胆总管取石的研究处于先进水平。

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