收手吧,你这样砸钱太费脸

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一言不合晒颜值~气质不行看颜值~颜值高的女生最好命...话说这个看颜值是谁先说的，老娘分分钟要赏他个暴雨梨花头。为了能够得上颜值这个词，老娘这银子砸的，那是框框响。

每日护肤工作不敢落，天天我这面膜敷着，化妆品涂着，防晒霜抹着，这可真是大~保养啊！咦？相机里面是哪个鬼？满脸疙瘩、一片黑斑、蜡黄的脸、脱皮的嘴唇...好吧，理想中水嫩嫩的脸根本没出现，我的青春，我的颜值难道就要在这样一张面孔下拂过吗？到底哪里出错了呢？

其实，正确的护肤工作应该是这样的

1

面膜不宜天天做

现在的面膜功效太多，有美白、有补水、有祛皱、有淡斑，可是，这一张张承载着美女们梦想的面膜即使没有质量问题，如果天天敷在脸上，也有可能让你的脸变得敏感、干燥，造成这样后果的原因在于面膜会导致皮肤角质层吸水过度，皮脂膜受损，皮肤屏障变得残缺不全，所以，普通肌肤最多1周使用2-3次贴片式面膜，或1-2周使用一次清洁面膜，如果有特殊需求，则要在咨询皮肤医生后再进行面膜使用。

2

保湿≠补水

夏天炎热干燥，美女们为了防止脸部皮肤干燥，走到哪都会带着一瓶小小的保湿喷雾，但这样补水真的有效吗？并不是，当皮肤出现干燥、脱屑时，多数MM会立即想到这是皮肤缺水的症状，然后开始大量喷水，其实这样是错误的。面部肌肤最是敏感，当表皮开始有干燥感觉时，提示皮肤屏障正在受到损害，或是皮肤天然保湿成分流失，这时，MM们要做的不是单纯的补水，而是一定要在补水后加涂保湿霜重建受损的皮脂膜，锁住水分，否则会让皮肤陷入干-湿-干的恶性循环。另外，还要注意环境的温度，给皮肤屏障的恢复提供有利场所。

3

卸妆要到位

相信近几年多出的几件有关不卸妆的例子，各位MM们一定被秒杀的很彻底吧，爱美的人常说：女人一天不洗脸，相当于男人十天不洗脸！脸上的汗液、灰尘、细菌、化妆品残留物，毁你的脸绝对没商量。所以，卸妆时要使用温和型的卸妆水甚至直接用较为稀薄的保湿霜，倒在化妆棉上先轻擦“眼部”，在额头、两颊、鼻头及鼻翼，下巴的位置，以指腹轻柔地延展开来。再擦“全脸”。如果不是特别浓的彩妆，直接用清洁力较强的泡沫洗面奶，也是可以分分钟搞定的。

话说，护肤的功课还有好多好多，白天的、夜间的、日常的、特殊的~~！所以，各位MM们，护肤是一件长期、坚苦的过程，除了坚持，你还需要一颗平常心，要相信，你今天的保养可以换来十年后，你与同龄人相比，会年轻许多许多！

吕雪莲，女，医院皮肤科主任医师，北京协和医学院皮肤性病学博士。荷兰皇家学院真菌生物多样性中心(CBS)访问学者。从事皮肤性病学临床、科研及教学工作20年，具有丰富的临床经验及较高的疑难少见皮肤病诊疗水平。

学术任职：

中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会青年委员

中华医学会皮肤性病学分会真菌学组委员

中国医师协会皮肤科医师分会真菌亚专业委员会委员

中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会真菌学组委员

中国菌物学会医学真菌专业委员会委员

《中国真菌学杂志》、《实用皮肤病学杂志》编委

《Medicalmycology》、《Mycopathologia》审稿专家

擅长：化妆品皮炎痤疮等面部疾病、激光美容、银屑病等红斑鳞屑病疾病、皮炎湿疹、各种疱疹头癣手足癣体股癣甲癣汗斑孢子丝菌病等感染性皮肤病、白癜风黄褐斑等色素性皮肤病、红斑狼疮皮肌炎等结締组织病、天疱疮等各种常见和疑难少见皮肤病的诊治。

主持并主要参与国家级省部级科研课题10项，发表SCI及国内核心期刊论文余篇。

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